Танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, автором которой является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Классы ZUMBA подразумевают фитнес-вечеринку и сочетают в себе зажигательнейшие мировые ритмы с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела. ZUMBА — это комплексные тренировки! Это сочетание танцевального фитнеса, растяжки и силовых упражнений. Это заряд позитива и энергии!

Zumba® Toning совмещает силовые нагрузки, направленные на работу определенных групп мышц и энергичную кардио тренировку под любимые латиноамериканские мелодии. Вы научитесь пользоваться легкими, похожими на маракасы гантелями (Toning Sticks), чтобы улучшить чувство ритма и повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс и бедра. Программа специально рассчитана на улучшение рельефа вашего тела в максимально короткие сроки.

Zumba® Kids — специальная программа, которая поможет вашим деткам раскрепоститься, правильно развиваться, обрести хорошую осанку и все это в интересном занятии, где есть место и танцам, и развивающим играм. Дети будут в восторге от этих занятий, это мы Вам обещаем!

Расписание:
м. Третьяковская, Ул. Малая Ордынка, д. 18, стр. 1
(Направление для всех)

Вторник Zumba® 19.00
Четверг Zumba® 19.00

Стоимость занятий
Первое пробное занятие — 300 р
Разовое занятие — 600 р
Абонемент на 8 занятий — 3400 р
Индивидуальное занятие — от 2000 р
Дополнительная информация о ценах, скидках, акциях — тут

kizomba_kvadratik4

Одежда и обувь: Свободные, несковывающие движения штаны и футболки, удобные легкие кроссовки и кеды.

По всем вопросам звоните:
8 (926) 581 72 55 (до 17:00)
8 (925) 295 53 63 (после 17:00)